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'A DIETA E O TREINO DO THOR'
'A DIETA E O TREINO DO THOR' 07:13 Mar 1, 2022
'TUDO QUE EU FIZ E FAÇO PARA CHEGAR E MANTER ESSE CORPO'
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'DICAS PARA SECAR QUE EU USEI PARA CHEGAR NOS 5% DE GORDURA'
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'MINGAU GELADO DE VERÃO - NERD FITNESS NA COZINHA'
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'POSSO TREINAR TODOS OS DIAS ? - NERD FITNESS RESPONDE 38'
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'QUANTO TEMPO DEMORA PRA PERDER 10% DE GORDURA? - NERD FITNESS RESPONDE 44'
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'ENGORDEI SIM, MAS VAMOS EMAGRECER JUNTOS? #PROJETOORETORNODOSHAPE'
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'COMO CALCULAR AS CALORIAS DA SUA DIETA - APRENDA A FÓRMULA'
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'VLOG NERD FITNESS 2'
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'AERÓBICO EM JEJUM, O QUE É? FUNCIONA?'
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'NERD FITNESS RESPONDE 23'
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'NERD FITNESS RESPONDE 18'
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'MÉTODO DURADOURO PARA PERDA DE PESO - NERD FITNESS RESPONDE 47'
'MÉTODO DURADOURO PARA PERDA DE PESO - NERD FITNESS RESPONDE 47' 11:11 Feb 6, 2022
'COMO CRESCER O PEITORAL RAPIDAMENTE - NERD FITNESS RESPONDE 32'
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'A CARNE MAIS SABOROSA DA SUA DIETA - NERD FITNESS NA COZINHA'
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'BIOTIPO - DESCUBRA QUAL É O SEU ( ECTOMORFO, ENDOMORFO OU MESOMORFO )'
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'GABA - ESSE VALE MUITO A PENA!' 11:05 Jan 28, 2022
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'OS 4 MELHORES TERMOGÊNICOS ( PARA MIM )'
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